Anders Svan

Motto: Minst antal prylar när man dör vinner!

About me: http://e7andy.se

FunBeat member since: 18/09/2006

Mitt Åre Extreme Challenge



Mitt första Åre Extreme Challenge är genomfört. Det var ett väldigt tufft och kul lopp. Jag åkte upp på måndagen eftersom jag hade forspaddlingskurs på tisdagen med Kajaktiv. Väldigt lärorik kurs där vi körde övre svåra forsen 2 gånger och ner till lyft 2 en gång. Lånade en P... Read more...


Wow!! What a ride!

"Life is not a journey to the grave with the intention to arrive safely in a pretty and well-preserved body, but rather to skid in broadside, thoroughly used up, totally worn out, and loudly proclaiming: Wow!! What a ride!" Helt underbart citat ur Wired january 2007 i en artikel med Dean Karna... Read more...


Superhelgen!

Superhelgen började fint igår med att jag var för trött för att gå upp i tid för att hinna till Nationaldagsloppet som startade 09:00 vid Kvibergs kaserner. Tänkte att det är bra att sova ut och sedan ta en långtur på eftermiddagen när jag var utvilad. Bestämde mig för att köra sam... Read more...


Motiverad till tusen!

I början av året skrev jag om hur omotiverad jag var och nu är jag så extremt uppåt att jag måste skriva igen. Jag tränar så gott som varje dag. Varierat både kring intensistet och aktivetetstyp. Jättekul och det går bra. Ligger på ett snitt runt 100 minuter per dag och jag vill tr... Read more...


Totalt omotiverad!

Vad gör man då man bara känner för att åka hem och lägga sig i soffan och bara låta timmarna glida iväg med dåliga amerikanska serier på TV:n? Dagen började inte så bra. Regn som vanligt i Göteborg de senaste dagarna och jag kom som vanligt för sent till jobbet, dvs. runt 09:00...l... Read more...

My most common training types - 60 days

Currently, there is no training to show in this chart.

My training last 30 days

My training last 30 days

This is where I live

Guest book

Write posting Show all postings

Tjena Anders! Det låter gött m multisport, vore kul o prova! Jag tränar också allt möjligt, löpning, cykling, styrketräning, basket, mm mm. Men inte så fokuserat "multi-sportig" (är det ett ord?:-) som ni multisportare kör....

03/12/2011

Du kan börja med att kombinera 2 sporter genom att cykla eller springa till och från träningen av en annan sport och försöka hålla nere paustiden vid byte mellan sporterna. Om sträckan till den andra träningen är för kort så ta en omväg.
/Anders

Jisses.....gul...jag har ju varit jätteduktig å sprungit 6 km för typ 4:e gången på.....ja jag vet inte 10 år kanske. Och så läser jag vad du gör!!! Men tro inte att jag blir nedslagen inte!! Nä du! Jag blir taggad.....jag ska springa minst,minst...minst....6,3 km imorgon! HA! Nä skämt åsido jag blir inspirerad....ven om jag aldrig skulle kunna hålla på som du gör som blir jag upplyft av att läsa din blogg. MvH Anna

17/05/2009

Hur tufft låter det inte att vara "Multisportare.. Bara ordet luktar ju macho lång väg Smiley

07/04/2009

Att det låter tufft är ju halva grejen med att syssla med multisport Smiley
/Anders

Kul att se en riktig Multisportare, hoppas säsongen blir bra för dig.

22/01/2009

Om jag får upp träningsdosen med några långpass så kommer det nog bli en fin säsong.
/Anders

Lycka till med alla kommande tävlingar! =)

30/12/2008

Tackar, jag har planerat in de jag tycker verkar roliga sen stryker jag tills lagom många finns kvar.
/Anders

My most recent races/competitions

My planned races and competitions

No planned races or competitions.
Show all my competitions

My planned training

You do not have any planned training.

Blog archive

Personal goals

No goals right now.

My equipment

test0 km