Marie-Louise Karlander

Motto: Främsta målet är vägen dit.

About me: 2019 tävlingsmål börjar ta form. Huvudtävlingar blir IM70.3 Jönköping, IM Kalmar och IM Arizona.
Träningsmål, högst på önskelistan är att få löpningen fungera igen, står kvar sedan förra året. Nytt träningsupplägg 2018/2019, köper träningsprogram Online. Viktigt att chocka kroppen med något nytt. Ökad mängd träning, simfart 1:55/100 m , 400m 7:40 Cykel under 6 timmar på IM under 3 i Jönköping. Löpning 6 min fart i IM, det låter säkert enkelt men det är det inte.

FunBeat member since: 28/03/2012

På tröskeln i Arizona





Nått målen dags för ny målsättning

(Hittade detta i utkast, skrivet efter Kalmar) Read more...


Nedräkning mot Arizona IM



(Bild från Ironmanfilmen 2017) Read more...


Ser inte er träning vänner

Sedan i fredags ser jag bara min egen träning. Tvivlar på att alla mina funbeatvänner haft vilodagar i helgen. Read more...


Triathlonhjärtat Kalmar Ironman 2019




My challenges

Currently there are no active challenges.

My most common training types - 60 days

Cycling, 1565 min , 37%

Running, 1012 min , 24%

Triathlon, 823 min , 19%

Swimming, 666 min , 16%

Weight training, 180 min , 4%

Illness, 0 min , 0%

Other training types, 0 min , 0%

My training last 30 days

My training last 30 days

This is where I live

My most recent photos

My friends