Agneta Bergman Fredrikson

Motto: Att känna sig stark är en underbar och beroendeframkallande känsla som endast överträffas av att känna sig starkare.

About me: Nu: paddling (gärna långdistans), triathlon (upp till olympisk distans), öppet vattensimning, litet längdskidor på vintern.
Funderar på att börja med: swimrun, trailrunning
Tävlar gärna.

FunBeat member since: 23/08/2009

Gratis test av anaerob tröskel utan blodvite

Senaste gången jag testade anaerob tröskel för paddling var i maj 2015 hos Aktivitus. Då var den 156 bpm. Read more...


Vad hände med Styrketräning?

Eftersom jag håller på med flera sporter, alla med konditions- och ganska mycket uthållighetsinriktning, så använder jag "Mina vanligaste träningsformer" på 7, 14 eller 30 dagar och utvärderar då m h a cirkeldiagrammet om jag prioriterat rätt. Jo, jag vet, jag borde ha en plan. Men, jus... Read more...


Tävlingslik träning

Åre Extreme Challenge närmar sig väldigt snabbt känner jag. Var tog tiden vägen? Read more...


​3 juni 2015 - vilodag

Ser i planen att det är endast 2 hela veckor kvar inför Åre Extreme Challenge, med forspaddling, 5 km med 1 km stigning...fjällväder... Fast egentligen så är det drygt 3 veckor kvar. Oj, nu känns det mycket bättre :-( Read more...


Sista månaden innan Åre Extreme Challenge

29 maj 2015 Read more...

My challenges

Currently there are no active challenges.

Personal goals

No goals right now.

My training last 30 days

My training last 30 days

My most recent photos

This is where I live