A FunBeat user

To view this person's training diary and profile, you must sign in to FunBeat.

Motto: Träna idag, imorgon kanske Solen skiner! Dessutom: Ha skoj!

About me: Le mieux est l'ennemi du bien!

It's not about the bike, not even the shoes ... it's about the clothes!

Karate-ka (Goju-ryu) i botten, eller dansare innan dess ... Numera gjort en omstart efter tjugo (?) år med ny stil, tonårsmamma, som försöker hålla barnen igång, och annars gillar en del "pass", försöker få in yoga, borde få igång löpningen igen, tänker styrketräna (någon dag), vill verkligen få till seyunchin och få in shisochin, två spännande kator, liksom sanchin och tensho, men har ingen handledare på dem längre ... Har gjort en Tjejklassiker & klarade med Halvvättern 2010 Halvklassikern. En förkylning saboterade VR2011, men med Vätternrundan 2012 klarade jag Klassikern :-)
Lyckats komma under 55 min på milen ... Vilket känns väldigt avlägset numera.
För mig personligen är målet 30 minuter rörelse om dagen, nästan vad som helst, vad som räknas därutöver har jag lite hårdare kriterier på.
PB
10 km: 53:41 (Blodomloppet Linköping 2012),
Halvmara 2:06 (Kanallöpet 2012 - min andra),
Lidingö 3:35:00 (2011), Lidingö15 1:41:10 (2009), Lidingö TL 1:07:57 (2008),
5 km: 28:40 (28:26), Stadsfestloppet Linköping 2013, min enda officiella tid. 26:43, inofficiell tid från Vårruset Norrköping 2012.
Öppet spår 10:11:33 (2012, vill klara först tio och egentligen nio timmar), Halvvasan (mitt mest underbara lopp) 4:55:32 (2010), Tjejvasan 3:37:18 (2009)
Halvvättern 6:40 (2010), Tjejvättern 4:54 (2009)
Mina simtider vill jag helst inte tänka på ...
Fö kan ett recept oftast förbättras med en dl grädde och en nypa chili eller kardemumma :)

"Man kan säga att sorgen har gjort mig till en bättre människa, men jag skulle hellre fortfarande vara den gamla."

FunBeat member since: 24/01/2006

Beroenden 2

Någon gick runt och frågade folk om viktigaste, bästa uppfinningen. Diskmaskinen sa någon. Read more...


Självdisciplin och beslutsångest

Det är något typiskt över att när passet på yogaschemar är "For Selfdiscipline" då skippar jag det, OCH mitt tänkta löppass. Read more...


Morgonböner

Det kom upp en debattartikel för Mindfulness i skolan i mitt flöde. Det hävdas då och då att det skulle leda till många fördelar i skolan och utanför. Read more...


Plötsligt händer det ni vet?

Jag står där med några selleristjälkar på skärbrädan och ska skära några skivor, har just skurit lite purjo att slänga i nudelvattnet till min sena lunch efter att ha sprungit. Read more...


Glad Påsk!

önskar alla en riktigt fin dag! Read more...