Måndag
2010-08-16 22:29.
Har idag sprungit en liten runda på 29 minuter i lite intervall. Känns så skönt att vara på gång igen, man mår så bra. Nu har jag startat en blogg också, herbahalsa.blogg.se där jag ska se till att förbättra min hälsa. Kika gärna in och motivera mig, kan behöva det ibland.
Ha det gott!!
0 comments
Add comment
Nu är det hög tid igen
2010-05-03 23:50.
Nu var det väldigt längesen jag var ute på en runda. Har varit lite som inte blivit registrerat, både löpning och inlines. I morgon ger jag mig ut på en 5km runda, får ju börja lugnt. Kanske inte ens klarar den. Ladda upp innan med shake och H3O och lite Guarana så ska det nog funka fint...
Väntar med spänning och se vad jag registrerar i morgon.
0 comments
Add comment
Nya skor
2009-08-26 12:48.
Köpte nya skor igår, idag sprang jag med dem. 10km under timmen, lite ont i foten men väldigt ont i knät. Har haft lite ont i knät tidigare men inte sprungit så långt då så det beror nog inte mest på skorna. Inga blåsor på fötterna som tidigare så skorna är i alla fall bättre än mina gamla, bara ovana fötter vid den sträckan. En månad nu till Lidingöloppet så jag ska hinna vänja mina fötter och skor vid varandra så jag kommer runt utan att halta för mycket efteråt.
Ska snart förbereda mig inför jobbet ikväll. Inte direkt trött efter rundan idag utan snarare tvärtom, bara lite ont i foten och knät som sagt, men hoppas det går över snabbt så jag kan ge mig ut igen! Trevlig dag på er alla!
0 comments
Add comment
Blåsa på foten
2009-08-20 11:06.
Nu har jag precis sprungit, skulle springa 10 men det blev bara 5km. Har dåliga skor så på tisdag när lönen kommer så blir det att köpa nya skor så jag kan komma runt Lidingöloppet utan att få problem med fötterna som förra året. Får väl springa smårundor tills dess så jag inte förstör mina fötter helt, aj aj aj.
0 comments
Add comment
Löpning och tango
2009-08-18 12:45.
Nu är det snart dags att åka upp till Stockholm för Lidingöloppet, man är ju inte i huvudstaden så där ofta. Ska bli kul att se tiden förbättras för det ska den. Jag ska bara springa halva detta året också så jag kan jämföra tiderna men jag ska jobba för att springa hela nästa år. Skönt med bara halva men utmaningar är roligt. Eftersom att jag är ganska ovan löpare så börjar man ju lite lugnt, fast det kanske man inte borde?
Sprang en mycket liten runda idag. Men nu har jag precis kommit från Prova-på-tango, roligt men det verkar inte helt lätt. Mycket utstuderad dans får jag säga, krävs en massa träning om jag ens hade kunnat lära mig det :P Håller mig till bugg än så länge...
0 comments
Add comment
