A FunBeat user

To view this person's training diary and profile, you must sign in to FunBeat.

Motto: No motto

About me: Ursprungligen från Göteborg. Pluggat till läkare i Umeå och våren 2010 flytt till Halmstad för underläkarvik och sedan AT. Älskar att träna men många andra intressen skäl också tid.

Målet 2008 var att göra en svensk klassiker. Utan några strålande tider blev den klar men vore kul att göra det igen och då satsa på bra tider istället för att "bara" komma i mål.

Sedan flytten till Halmstad fastnat för triathlon. Pga skada efter cykelvurpa, klassikersatsning och husrenovering dock inte blivit några tävlingar att tala om än.

Får se vad målsättningen blir framöver.

Några PB:
Vasaloppet: 8.07.13 (öppet spår 6.32.19)
Lidingöloppet: 2.50.17
Göteborgsvarvet (½marathon) 1.44.37
10km: 46.57 min
5km: 21.22 min
Sprint triathlon: 1:15:26

FunBeat member since: 26/11/2007

Styrketräningingsdags

Dags att komma igång att köra lite styrka utöver mamma mage. Börjar med att köra hemma med lite modifierat program "efter förlossning" i "stark, glad gravid". Inte jättetufft men bättre än inget och ffa kanske blir av... Read more...


"Träningsläger" Grövelsjön

I andra halvan av januari blev det 10 dagars skidåkning i Grövelsjön. Fantastiskt härligt att åka så mycket längdskidor. Dock lite mör i kroppen vissa dagar. Blev totalt 260km åkta vilket känns som en bra grund inför årets öppet spår. Förhoppningsvis håller kylan i sig här hemma ... Read more...


Aktuella mål inför 2012

Har kommit in i en bra regelbundenhet med träningen nu. Fortfarande släpar löpningen sedan skadan i somras men känns allt bättre. Med löpskolningen håller tekniken på att förbättras vilket känns i form av ny träningsvärk men också lite nytt nöje i löpningen. Pga löpuppehåll nä... Read more...


Löpfokus LL

Löpningen har inte kommit igång som den ska. Har bestämt mig för att satsa långsiktigt under säsongen mot LL och inte så mycket mot Gbg-varvet. Så bra tid som möjligt kommer ändå eftersträvas men inte toppning med mycket högintensiva pass nu utan se till att bygga med mycket A1-pass ... Read more...


Dags att börja satsa på löpningen igen...

Vasaloppet avklarat. Eventuellt blir det 7-mila nästa helg men i övrigt börjar det helt klart bli dags att satsa ordentligt på löpningen. Göteborgsvarvet närmar sig och målen är ju relativt högt satta. Samma tid som på LL i höstas översatt med studenternas tabell vilket innebär 1.41... Read more...