Annica Johansson

Vad är detta för trolldom?

Ute är det så kallt att asfalten glittrar. I vanliga fall när jag ger mig ut och springer i den här sortens kyla brukar jag hosta lungorna ur mig när jag kommer in i värmen igen. Det visste jag på förhand, och det räknade jag med den här gången också. Trots detta ville jag ut och röra på träningsvärken lite, styrketräningen igår visste vart den tog men ni känner mig vid det här laget. Träningsvärk har aldrig stoppat mig förut.

Kyla däremot har gjort det. Inte i dag däremot, jag hittade mina vintergrejor, mysiga mössan, tröjan med extra långa ärmar så jag kan dra in fingrarna i värmen ordentligt, vantarna, merionullsbuffen för att hålla halsen varm, den varma lager 1-tröjan, varma strumporna och vindjackan. Pannlampa på och musik i öronen. 

Jag höll bara precis så hög fart att jag inte frös ihjäl på kuppen, det är en hårfin balansgång där men hittar man sin sweet-spot är vinterlöpning underbart. Det var underbart.

När jag kom in uteblev dessutom hostan, den jag alltid brukar få av att springa och andas in kall, torr luft. Varför vet jag inte.

Jag tänker inte beklaga mig, jag fick en underbar runda på 6km trots att baken är öm och midvinternattens köld är hård.

2018-11-27 18:39.


Comments to the blog posting


Du kanske höll ett tillräckligt lågt tempo för att slippa andas genom munnen så mycket? Näsan hinner ju värma upp luften innan den når lungorna, tänker jag.

Jag behöver alltid sänka farten när jag springer i så många minusgrader, och då blir det riktigt behagligt. :-)
27/11/2018



Jag *tror* jag flåsade genom munnen som vanligt, näsan rann som en vattenkran minns jag men jag tänkte inte så mycket på det i övrigt just då så vem vet egentligen 😁
27/11/2018



Jag är bara väldigt glad att slippa hosta 😀😀😀
27/11/2018


Archive

 2018
 December (3)
En bra trend
Yes! Jag kan!!
Surar
 November (8)
 October (5)
 September (3)
 August (2)
 July (5)
 June (5)
 May (6)
 April (5)
 March (7)
 February (10)
 January (3)
 2017
 December (6)
 November (1)
 September (4)
 August (3)
 July (2)
 June (1)
 May (3)
 March (2)
 February (1)
 January (5)
 2016
 December (5)
 November (3)
 October (6)
 September (3)
 August (12)
 July (2)
 June (7)
 May (6)
 April (2)
 March (2)
 February (3)
 January (6)
 2015
 December (1)
 November (5)
 October (6)
 September (6)
 August (6)
 July (4)
 June (5)
 May (3)
 April (13)
 March (11)
 February (8)
 January (7)
 2014
 December (13)
 November (12)
 October (4)
 September (7)
 August (11)
 July (8)
 June (8)
 May (10)
 April (11)
 March (13)
 February (14)
 January (18)
 2013
 December (11)
 November (14)
 October (6)
 September (6)
 August (9)
 July (7)
 June (9)
 May (12)
 April (10)
 March (17)
 February (16)
 January (15)
 2012
 December (11)
 November (11)
 October (2)
 September (10)
 August (8)
 July (13)
 June (9)
 May (9)
 April (11)
 March (15)
 February (19)
 January (12)
 2011
 December (16)
 November (17)
 October (18)
 September (14)
 August (9)
 July (14)
 June (19)
 May (16)
 April (19)
 March (24)
 February (17)
 January (27)
 2010
 December (22)
 November (20)
 October (24)
 September (19)
 August (13)
 July (27)
 June (11)
 May (21)
 April (22)
 March (15)
 February (15)
 January (21)
 2009
 December (22)
 November (25)
 October (26)
 September (11)
 August (27)
 July (17)
 June (15)
 May (21)
 April (18)
 March (25)
 February (18)
 January (23)
 2008
 December (22)
 November (21)
 October (21)
 September (24)
 August (19)
 July (12)
 June (16)
 May (13)
 April (20)
 March (14)
 February (17)
 January (16)
 2007
 December (21)
 November (15)
 October (10)
 September (14)
 August (22)
 July (13)
 June (18)
 May (21)
 April (17)
 March (21)
 February (10)
 January (9)
 2006
 December (3)