Annica Johansson

Inte ens i närheten av 300km denna månaden

I mars och april sprang jag snubblande nära 300km i månaden, och planen var att maj skulle bli ungefär lika lång.

Men det var förstås innan vaden tyckte jag var ett kräk och hotade att säga upp sig som muskel.

Knappt 60km har det blivit hittills, så med lite god vilja och tur blir det åtminstone över 100km.

Å andra sidan skiter jag i det egentligen, så länge jag kan springa. Statistiken är roligt, men inte så rolig att jag är beredd att riskera något för den. På den punkten är prioriteringarna glasklara för min del.

Vaden uppför sig, men jag litar inte på den. Hur länge det ska ta innan jag törs lita på den vet jag inte, men under tiden springer jag lite saktare, lite kortare och mycket försiktigare. Jag kör min styrka och masserar, stretchar, rehabtränar och håller tummarna.

Jag har ingen som helst erfarenhet av sånt här, så jag går på känn och chansar mig fram.

2014-05-25 10:58.


Comments to the blog posting


Det låter som att du har en bra plan iallafall så det går säkert bra. Det viktigaste måste ju vara att ta det lugnt och inte göra något förhastat. Jag har inga större erfarenheter heller, haft lite småont i knäna någon gång efter att jag dragit på för snabbt i nerförsbacke och när jag nyss hade börjat springa hade jag länge ont i vristerna främst i uppförsbackar så då gick jag jämt när det gick uppför, då höll de sig ganska lugna...
25/05/2014



För att citera jokern: "Do I look like a guy with av plan?" :-)
Ledsen, men jag har ingen plan alls utan chansar lite från dag till dag :-)


25/05/2014



Men det är väl en plan att springa saktare, kortare och försiktigare?
26/05/2014



Njae, det är bara en reaktion på att vaden gjort ont. En plan hade varit utarbetad med antal pass, hur långt osv. :-)
Men eftersom jag inte vet riktigt vad det är jag råkat ut för kan jag inte planera, så då får jag höfta och chansa bäst jag kan :-)

26/05/2014


Archive

 2019
 September (2)
 August (2)
 June (2)
 May (3)
 April (3)
 March (3)
 February (4)
 January (2)
 2018
 December (6)
 November (8)
 October (5)
 September (3)
 August (2)
 July (5)
 June (5)
 May (6)
 April (5)
 March (7)
 February (10)
 January (3)
 2017
 December (6)
 November (1)
 September (4)
 August (3)
 July (2)
 June (1)
 May (3)
 March (2)
 February (1)
 January (5)
 2016
 December (5)
 November (3)
 October (6)
 September (3)
 August (12)
 July (2)
 June (7)
 May (6)
 April (2)
 March (2)
 February (3)
 January (6)
 2015
 December (1)
 November (5)
 October (6)
 September (6)
 August (6)
 July (4)
 June (5)
 May (3)
 April (13)
 March (11)
 February (8)
 January (7)
 2014
 December (13)
 November (12)
 October (4)
 September (7)
 August (11)
 July (8)
 June (8)
 May (10)
 April (11)
 March (13)
 February (14)
 January (18)
 2013
 December (11)
 November (14)
 October (6)
 September (6)
 August (9)
 July (7)
 June (9)
 May (12)
 April (10)
 March (17)
 February (16)
 January (15)
 2012
 December (11)
 November (11)
 October (2)
 September (10)
 August (8)
 July (13)
 June (9)
 May (9)
 April (11)
 March (15)
 February (19)
 January (12)
 2011
 December (16)
 November (17)
 October (18)
 September (14)
 August (9)
 July (14)
 June (19)
 May (16)
 April (19)
 March (24)
 February (17)
 January (27)
 2010
 December (22)
 November (20)
 October (24)
 September (19)
 August (13)
 July (27)
 June (11)
 May (21)
 April (22)
 March (15)
 February (15)
 January (21)
 2009
 December (22)
 November (25)
 October (26)
 September (11)
 August (27)
 July (17)
 June (15)
 May (21)
 April (18)
 March (25)
 February (18)
 January (23)
 2008
 December (22)
 November (21)
 October (21)
 September (24)
 August (19)
 July (12)
 June (16)
 May (13)
 April (20)
 March (14)
 February (17)
 January (16)
 2007
 December (21)
 November (15)
 October (10)
 September (14)
 August (22)
 July (13)
 June (18)
 May (21)
 April (17)
 March (21)
 February (10)
 January (9)
 2006
 December (3)