Jag blev sittande hela dagen, datorn är mer fängslande än någonsin och sådant jag vill göra trängs med sådant jag borde. Så det är kanske inte så konstigt att jag kom ut på min löprunda så sent att jag behövde pannlampa.Men huj vad det gick! 10km på 64 minuter och jag hade egentli...
Read more...Efter att ha suttit med ett webbprojekt hela dagen kändes det avlägset att springa. Hjärnan var slutkörd, hur skulle jag orka långpass när jag knappt hade
energi att gäspa? Jag siktade på att klä på mig grejerna. Sen att komma ut åtminstone. Sen börja springa. Sikta in mig åt det h...
Read more...Äntligen börjar det känns som att det händer något när jag försöker springa. En hel vecka efter blodgivningen har jag fortfarande hög puls vid ansträngning, men nu äntligen börjar jag kunna springa igen. Det går åt rätt håll. Hade inget emot
att välja en lite längre runda för...
Read more...Den där egenskapen som får mig att ge mig ut på mina rundor, trots att det är dåligt väder. Den där egenskapen som inte tillåter mig att ge upp, som driver på mig att ta tag igen när jag tappat greppet. Vad den nu heter.Ibland är den jobbig.
Knappt 15km varav 7km i terrängen är job...
Read more...Igår var jag på min första BodPod-mätning, jag fick två besök i födelsedagspresent av min hjärtans kär, men eftersom jag haft tillgång till impedansvåg hemma var jag inte särskilt hoppfull. Vågen hemma har konstant parkerat mig mellan 33 och 39% kroppsfett, vilket i mina ögon är f...
Read more...
Jag fortsätter med mina sopp-experiment, den här gången med rödbetssoppa.
Read more...Då är det 26 veckor kvar till Stockholm ultra 100km och den här gången ska jag nita mitt personbästa, jag ska runt och jag ska ha så roligt som det är fysiskt möjligt utan illegala substanser!
Read more...
Jag älskar broccoli och ädelost, i synnerhet gorgonzola, så det är kanske inget konstigt att jag blev tokförälskad i det senaste receptet jag testade: broccoli- ädelostsoppaIngredienser:360g små färska broccolibuketter (sköljda och delade)
70g smulad ädelost
70g hackad lök
2 bul...
Read more...
