Caroline Hammaräng

Blog archive October 2018

Frukost - Mellanmål - Lunch - Mellanmål - Middag (4)





Styrkepass 2 Vecka 5

Repdrag uppifrån 3-4x15-20 Read more...


Styrkepass 1 Vecka 5



Utfallssteg + Varannan Bicepscurl, varannan axelpress i lyftkomplex 3-4x15-20 Read more...


Styrkepass 3 Vecka 4

Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Read more...


Styrkepass 2 Vecka 4

Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Read more...


Styrkepass 1 Vecka 4



Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Read more...


Frukost - Mellanmål - Lunch - Mellanmål - Middag (3)





Styrkepass 3 Vecka 3

Axelpress i maskin 3x10-12 Read more...


Styrkepass 2 Vecka 3

Leg extention 3x10-12 Read more...


Styrkepass 1 Vecka 3



Liggande hantelpress I SUPERSET MED Fransk press med hantlar 3x10-12 Read more...


Så fullständigt onödigt

Det gör ju bara mer ont att se deras lycka. Inte för att jag vill vara tillsammans med honom. Vän? Troligen inte. Bara den primitiva känslan av att vilja göra illa. Read more...


Så dom vill alltså att användaren ska betala

för att DOM har haft tekniska problem??? Read more...


Frukost - Mellanmål - Lunch - Mellanmål - Middag (2)



Insåg just att jag glömt att ta lunchbilden: Sojaburgare med bönpasta och wokgrönsaker. Read more...


Frukost - Mellanmål - Lunch - Mellanmål - Middag (1)





Styrkepass 3 Vecka 2

Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Read more...


Styrkepass 2 Vecka 2

Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Read more...


Läsdagbok 32

Ekon av längtan av Tamara McKinley Read more...


Styrkepass 1 Vecka 2



Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Read more...


Nejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnej

Inte. Tillbaka. Hit. Read more...