Caroline Hammaräng

Blog archive 2017

Juligen tydligen



Ett litet rim så här i jultider. Det blir nog det juligaste jag åstadkommer i år, bortsett från att jag har julkort uppsatta på kylskåpet. Inte för att det gör mig något. Bortsett från förra året har jag inte tyckt om julen på 20-25 år. Det var av olika skäl inte givet att jag o... Read more...


Toppar året med en axelskada

Ska inte köra bröstpressar i Smithen mer. Åtminstone inte som sista övning. Read more...


Nya morgonrutiner



Fem gånger på nio dagar kallar jag inte för rutin men min intention, avsikt och tanke är att detta ska bli MinaMorgonrutiner. Och de ser ut så här: Read more...


Det bör kunna gå ihop

En ersättningsperiod för arbetslöshetskassa är 300 dagar. Men då räknar man även in tiden när jag arbetstränade (=arbetsmarknadspolitiskt program). Det innebär att jag har 101 ersättningsdagar kvar. Read more...


Andra TANITA-mätningen 2017

171202: Read more...


Skadeläge (V) / Röntgensvar / Arbetsförmedling&A-kassa / Jag älskar att vara hemma



Detta inlägg kommer att inledas med ytterligare en detaljerad redogörelse för (Heter det redogörelse för eller av eller om???) mina skavanker, så den som är trött på dessa uppmanas att hoppa över de första styckena.I kalendern ser det inte direkt ut som ett skadeläge och jag har kun... Read more...


Läsdagbok 31

I går kväll läste jag ut Read more...


Tänk inte på en grön elefant



Vad är vi? Vad är verkligheten? Det är bara något som våra sinnen uppfattar, vi kommer aldrig att få veta vad verkligheten är. Varför lever man? Vad är tiden? Varför går det som vi kallar tiden? Jag vill inte att tiden ska gå. Jag vill stanna tiden. NU: Helst för några år sedan. Ja... Read more...


Ny tresplit Dag 3



Ny tresplit Dag 2



Ny tresplit Dag 1



Läsdagbok 30

I går kväll läste jag ut Read more...


Nu ser tabellen ut som den ska igen :)





Arbetsträning avslutad / Arbetsförmedlingen / PÖT / MediYoga



I tisdags avslutade jag arbetsträningen. Kom upp i sex timmar per dag. Det slutade trots allt bra. Och jag kommer att bli kvar som ideell receptionist. Ska ha hand om eftermiddagspasset varannan lördag tillsammans med en annan tjej. Att jag står på helgen innebär ett litet arvode.... Read more...


IPS



Jag blev beviljad IPS. Read more...


Första TANITA-mätningen 2017

Vikt: 56,2 kg. Read more...


Grimsholmen 2017 (8/9-11/9)





Läsdagbok 29

Idag har jag läst ut Read more...


Morsan e tuff



78 år fyllda tar hon sig fortfarande runt Tjejmilen, om än "småjoggande" på 100 minuter. Jag är så stolt över henne. Read more...


Hälften är inte nog

Var hos primärvårdsläkaren den 29/8. En av två remisser fick jag; den för röntgen av höften. När det gäller remiss för samtalsterapi (i mitt fall långtidsterapi som är 25 tillfällen + ett uppföljningssamtal) ska det ha gått ett år från avslutad behandling (hos terapeuten/psykolog... Read more...


Tresplit Dag 3



Tresplit Dag 2



Tresplit Dag 1

FRAMSIDA LÅR Read more...


SommarMotionen / Tresplit?

Med undantag av de två senaste veckorna + ytterligare någon vecka har det funkat skapligt, men inte mer än så. Read more...


Ett Herrans Liv



Om jag nu skriver utan att jämföra eller urskulda mig. Så är det tur att jag har en omsorg om och känner ett ansvar gentemot mina närmaste. Read more...


Jag måste lära mig att diskutera

Diskussion är för mig detsamma som angrepp (på mig). Jag blir antingen totalt undfallande eller går i så starkt försvar att jag upplevs som rentutav otrevlig. För mig kan man inte ha en diskussion utan att vara osams. Och efteråt vill jag inget annat än att åka hem och stjälpa i mig... Read more...


HärligHelg med undantag av SkitSöndag - Veckan som följde - Och helg igen....



Fredag den 21:e: Mamma kom till Friskis och jag visade henne runt. Vi åkte till stan för att äta. Upptäckte att Mediterranean öppnade först halv tre. Vi fortsatte till RoseGarden där det var kö. Det ösregnade så vi fortsatte till restaurang Spisen och där stannade vi. Read more...


It ain't over until the fat lady sings



Eller: Sluta inte spela innan domaren har blåst... Read more...


Bajsikel



7 495:- på TeamSportia + hjälm 449:- & lås 549:-. Read more...


Jag vaknade med en dikt i huvudet

Man borde inte sova Read more...


Skadeläge (IV) / Arbetsträning (IV) / KBT / Sommarmotionen



Ryggen känns faktiskt okej. Det jag har märkt efter det senaste ryggskottet är att det numera räcker med två dagar, eller till och med en och en halv, på soffan för att jag ska få riktigt ont. Höften klarar sig pepparpepparpeppar ganska bra. Kontrollbesök hos fysion den 29/6. Möjlig... Read more...


Läsdagbok 28

I går kväll läste jag ut Read more...


Sommarmotion



När sommaren ska börja får ryggen bestämma. Är något bättre idag; stundtals smärthugg i ryggen och utstrålning i höger baksida. Precis som förra gången är det extention av ryggen som provocerar men jag kan idag gå upp i en Liten kobra med hanterbar smärta. Alvedon tar smärtan r... Read more...


Skadeläge (III) / Arbetsträning (III) / Läkarbesök / MediYoga (II)



Var hos fysion igen den 29/5. Ryggen känns okej, den skulle nog till och med må bra av lite hårdare träning. Höften/ljumsken bråkar fortfarande då och då. Vi hittade ingenting denna gång heller bortsett från att jag är duktigt svag i höftmusklerna på den sidan där jag har ont.. J... Read more...


GRATTIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Från två av säkert många hockeynördar som hoppade och gallskrek i soffan igår :-D Read more...


De' åårnar saijj



Han var rätt okej när man väl träffade honom. Jag försökte stå upp för mig själv och jag tror att jag lyckades rätt så bra med det. Read more...


Jag har missuppfattat hela grejen



Ibland drömmer jag att jag är tillbaka på mitt gamla jobb. Ansatt, ifrågasatt, ”insnärjd” i krångliga ärenden. En enorm lättnad sköljer genom mig när jag vaknar och kan tänka att ”Nejvisstnej, jag behöver ju inte göra det där längre”. Jag har fått höra att det var bra ... Read more...


Läsdagbok 27

I går kväll läste jag ut Read more...


Ett år

I fredags var det ett år sedan jag gick hem från jobbet för att inte komma tillbaka mer. Read more...


Skadeläge (II) / MediYoga (I) / Arbetsträning (II) / Trädgård / HockeyPåsk



Mest för att för min egen del än en gång (skriver ju egen dagbok också) summera och ventilera, men den som inte har något bättre för sig är välkommen att läsa. Read more...


Läsdagbok 26

I morse läste jag ut Read more...


Läsdagbok 25

Igår läste jag ut Read more...


Ajl traj



Måndag: MediYoga+Motionscykel+Rehab Read more...


Skadeläge (I) / Födelsedagar/ Arbetsträning (I)



Skadeläget: Read more...


Drömmer mig tillbaka





Läsdagbok 24

Nu på morgonen läste jag (äntligen) ut Read more...


Jag borde inte gå sönder så mycket så ofta



Ryggsmärtan har nu gått ner från åtta till cirka fem. Har ingen aning om vad som orsakade låsningen, den "bara var där" en förmiddag, hade inte ens tränat dagen före. Har inte samma ettriga utstrålning som igår. Bakåtböjning, som vanligtvis brukar vara det som hjälper när disken br... Read more...


Tycker det vore synd om ni missade

1. Det blå huset lördag 18/2 klockan 14:05 i SVT2. Den är faktiskt bra, det är inte bara för att det är min syssling som har gjort dokumentären. Read more...


Töntig kärlek?



Nu ger jag stackars Skånetrafiken skit för att de försökte göra det lite trevligt för sina resenärer. Men, trots den goda intentionen anser jag att de borde kunnat komma på en bättre idé. Read more...


IcePower, Kinesiotejp & Ipren

Är vad som håller ihop min kropp. Utan att göra reklam för någon av grejerna. Var glada om ni inte behöver dem typ. Read more...


FlerFörändringar



Arbetsträning Read more...


Tillfälliga ändringar eftersom jag inte tänkte

på att ICA-klassikerns Vasalopp börjar den 23/1. De på kilometrarna ska avverkas på sex veckor och 30 minuter crosstrainer räknas som 5 kilometer längdåkning. Målet är 3x30 minuter per vecka. Read more...


Nästan klart



Idag har jag träffat Friskis&Svettis' verksamhetschef. På fredag ska jag gå bredvid i receptionen i en timme och om det känns bra är jag välkommen att börja arbetsträna där. Read more...


Träning 2016 & Planering för vårterminen 2017



Ber om ursäkt för den suddiga texten i diagrammen men det var så bra som jag kunde få det. :-/ Read more...


2016 -vilket jävla år.



En lite provokativ och kanske även en smula förmäten rubrik med tanke på att det finns de som har haft det så mycket, mycket värre än vad jag har haft det. Och ett jävla år känner jag att det var inte bara för mig, utan även för världen i stort. Read more...