Jonas Sörensson

Blog archive August 2011

Justerar min diet

Min strikta LCHF fortsätter och den funkar kanon ur de flesta perspektiv. Däremot förblir den hårda träningen lidande. Det kan nu helt o fullt konstateras. Mina km-tider i löpningen o känslan under rullskidspassen visar tydligt på detta. Dessutom återhämtar jag mig sämre efter hård tr... Read more...


Förbannat ont i röven

Söndag morgon. Precis varit ute i regnet med "vakna-alldeles-för tidigt-även-på-helgerna-valpen" Bosse. Tänk o ha sån energi som han på morgonkvisten. Sambon sover och jag funderar lite på hur man skall lägga upp denna söndag. Löpning eller styrketräning i vårt lilla inredda hemmagym... Read more...


Kolisar för att prestera på de hårda passen

Okej då var man tillbaka på jobbet. Ve o fasa... ;) Nädå det känns faktiskt helt okej. Lite väl skönt väder utanför kontorsfönstret bara. I eftermiddag tänkte jag mig på att köra ett fartlekspass igen. Få se hur det känns med vaderna bara. Varit lite struligt senaste veckan efte... Read more...