Mattias Haegerstam

Blog archive June 2010

Vätternrundan 2010 - Jag klarade de!!

Va skönt att det är gjort och att all min nerlagda tid och träning gav resultat. Hade cyklat ganska mycket ca 230 mil innan rundan och hade som mål att ta mig runt på under 10 timmar, nu gjorde jag det på 9:20. Hade jag vetat bättre hade jag satsat på färre rundor men längre samt mer st... Read more...


Första ordentliga vurpan på cykel

Så var även den avklarad, efter 200 mil kom den så. Martin och jag var ute och cyklade i regn och rusk. Vi hade cyklat kanske 4 mil och jag hade precis slutat dra och skulle dricka. Jag såg inget eftersom jag låg efter honom, sedan rätt som det var hoppade hela cykeln toill när jag skulle ... Read more...


Stockholm Marathon 2010 INSTÄLLT

Tyvärr är det bara till att konstatera att jag inte kunde ställa upp i min livs första mara. Hade en alldeles för dåligt träningsplanering. Har mycket träningi kroppen och hjär-lungfunktionen är absolut inget att klaga på. Har åkt mycket skidor, cykel och simmat men inte löpt så myc... Read more...


Massage

Var idag och masserade mina ben, fick även dommen om att inte få ställa upp i Stocklhom Marathon då senan är alldeles överansträng och smärtan visar sig redan efter några få kilometrar. Björn (massören) kände att jag blivit betydligt mjukare i musklerna och att han kom åt senan på ... Read more...