Mattias Haegerstam

Blog archive March 2010

Premiärlöpning utomhus

Va skönt nu är det avklart premiärvarvet ute, å så det gick till. Jag gjorde det jag aldrig trodde jag skulle göra nämnligen ställde klockan på 06.30, på med kläderna och kl 06.40 var jag på språngmarsch runt Stångån. Det kändes betyligt skönare än jag kunde föreställt mig då... Read more...


Merida Road Race 904

Nu börjar laddningen inför 2:a delen av klassikern ordentligt nämnligen Vättenrundan. Har idag varit och hämtat min cykel, en Merida Road Race 904 som jag helt säkert kommer komma bra överens med. Read more...


SPL - Strokes Per Length

Vad är det och vad har jag för nytta av det. SPL är måttet mellan fingerspetsarna när armarna hålls utsträkta. Mitt värde blev 2500/173,5=14.40, detta innebär is in tur att jag ska kunna förflytta mig minst 173,5 cm på varje armtag. Totalt på en 25 meterslängd ska jag använda mig av... Read more...


Avslutning av längdskidssäsongen

Så i idag bestämde jag mig för att detta var sista gången för denna säsong som det var längdskidträning på programmet. Åkte ut till Vreta Klosters GK och körde 10 km med förhoppning om att jag skulle komma under 40 min, det fattades dock 12 sekunder. Är dock nöjd i alla fall. För a... Read more...


... vill inte bli sjuk

Börjar känna mig lite förkyld och snorig. Kanske blir jag sjuk eller beror det på allt vatten jag fick in i näsan under gårdagens simlektion men kanske ändå bäst att ta de lite lugnt veckan ut Read more...


Vasaloppet 2010 startnummer 10325

Aaaah va skönt att jag klarade det och sist kom jag inte heller plats 8268 och tiden 08:25:23. Otroligt kul lopp att köra och vilken känsla att trängas med 16000 andra för det gjorde man verkligen. Det var trångt från start till mål värst var den beryktade första backen vilket även vis... Read more...


Uppladning inför Vasaloppet

2010-03-04 Torsdag Idag börjar det, den strora uppladningen inför mitt livs största utmaning Vasaloppet. Gick upp kl 09.15 och startade dagen med frukost som bestod av kaffe, leverpastej smörgås med gurka, juice fil och müsli. Var sedan på stan och käkade lunch med David resten av dagen ... Read more...